ARTIGOS ORIGINAIS

Relações entre o trabalho em turnos e a qualidade de sono em enfermeiros: estudo descritivo

Kézia Katiane Medeiros da Silva1, Milva Maria Figueiredo De Martino1, Maria Cleia de Oliveira Viana1, Clarissa Maria Bandeira Bezerra1, Francisco Arnoldo Nunes Miranda1

1Universidade Federal do Rio Grande do Norte

RESUMO

Objetivo: analisar o ciclo vigília-sono e a qualidade do sono em enfermeiros que trabalham por turnos num hospital universitário. Método: delineamento do tipo transversal e descritivo, com uma abordagem quantitativa. Resultados: o ciclo vigília-sono foi avaliado por meio do diário de sono, num total de 104 enfermeiros, com idade média de 39 anos. Para medir a qualidade do sono, calculou-se o Índice Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI). A percepção da qualidade do sono autorreportada pela Escala Análoga Visual (VAS) foi de 6,79 pontos, em média, para o sono do grupo diurno e 5,36 pontos para o sono do grupo noturno, com diferença estatística. No PSQI, obteve-se uma média de 7 pontos. Conclusão: os dados permitiram considerar o sono dos enfermeiros como sendo de má qualidade para o grupo do noturno. A falta de hábitos desportivos e o esquema de trabalho em turnos podem ter influenciado na qualidade do sono.

Descritores: Sono; Trabalho em Turnos; Enfermeiras; Ritmo Circadiano; Saúde do Trabalhador.

INTRODUÇÃO

O sono, como todas as funções fisiológicas, segue um ritmo denominado circadiano, caracterizado por períodos de 24h ± 4h. Estímulos ambientais, como ciclos de claro-escuro, temperatura e, sobretudo, a presença de luz, conhecidos coletivamente como “zeitgebers”, podem influenciar os ritmos circadianos (1-2).

A ausência de estímulo luminoso sobre o relógio biológico resulta em perda de sincronia entre o ritmo do sono normal de 24 horas e o ciclo claro/escuro. Quando os indivíduos são mantidos em constante escuridão e isolamento temporal, o relógio biológico reverte sua periodicidade endógena com um ritmo de livre curso, que geralmente é maior do que 24 horas(3).

O trabalho por turnos constitui, atualmente, um problema para a maioria dos trabalhadores e um enorme desafio para a saúde ocupacional, principalmente para a equipe de enfermagem. A prática do trabalho noturno passou a ser realizada de forma contínua a partir da Revolução Industrial, em que as fábricas passaram a funcionar no período de 24 horas(4).

As mudanças nos horários de trabalho levam o indivíduo a apresentar o aumento da sonolência diurna, principalmente para aqueles que trabalham no turno diurno e acordam muito cedo para ir trabalhar e os do turno noturno que dormem poucas horas ou não dormem devido ao horário de trabalho(5-2).

Enfermeiros lidam constantemente com os efeitos dessas alterações no ciclo vigília-sono, que podem causar como consequências um maior risco de acidentes de trabalho e um comprometimento da qualidade de vida(5).

Pesquisas mostram que trabalhadores da enfermagem que atuam tanto no turno noturno como no diurno passam por alterações corporais e mentais após prestarem o serviço. Foram observados, em prestadores de serviço do turno noturno, pior qualidade do sono e, nos do diurno, problemas gastrointestinais e estresse(5).

Desse modo, este estudo teve como objetivo analisar as características do padrão de sono nos enfermeiros dos turnos diurno e noturno e relacioná-los com a qualidade do sono.

MÉTODO

Estudo observacional descritivo de corte transversal e de abordagem quantitativa. A população da pesquisa foi composta por enfermeiros dos turnos diurno e noturno de trabalho, totalizando 104 sujeitos. Como critérios de exclusão, os indivíduos que exerciam as suas atividades há menos de seis meses no hospital foram desconsiderados juntamente aos que se encontravam em período de licença ou de férias.

O regime de trabalho da equipe de enfermagem do Hospital Universitário Onofre Lopes (HOUL), da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, consta de jornadas de trabalho de seis horas diárias para o turno diurno, com uma folga semanal, e, para o noturno, jornadas de 12 horas de trabalho por 36 horas de folga.

Os instrumentos utilizados foram: questionário para dados sociodemográficos da população, Diário de Sono, Escala Análoga Visual e Questionário Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI).

O desenvolvimento do estudo atendeu às normas nacionais e internacionais de ética em pesquisa envolvendo seres humanos. Todos assinaram o Termo de Consentimento Livre Esclarecido. Os dados foram coletados em sua totalidade no período de janeiro a setembro de 2015, no qual enfermeiros anotavam diariamente observações sobre seu sono por sete dias: horário de deitar, de dormir, de acordar, latência do sono, quantidade total de horas dos sonos diurno e noturno, cochilos, qualidade do sono e como acordavam. Posteriormente, eles responderam ao Questionário Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh.

O nível de significância foi de p < 0,05. O teste não paramétrico Mann-Whitney foi utilizado para comparar os grupos de trabalho e o padrão do sono e para fazer as associações no teste Qui-Quadrado e no Teste de Correlação de Spearmann entre as variáveis do PSQI e o padrão de sono.

Os dados da pesquisa foram coletados após apreciação e aprovação do Comitê de Ética em Pesquisa da instituição sob parecer número 751.579, sendo respeitados todos os aspectos éticos. A fim de garantir sigilo da identidade dos entrevistados, identificaram-se os sujeitos a partir da ordem de inclusão por um número arábico sequencial precedido das iniciais do nome completo.

RESULTADOS

A primeira etapa constituiu-se da caracterização da população. A amostra final foi composta por 104 enfermeiros, divididos em dois setores: hospitalar, que correspondeu a 65,40% da amostra, sendo 33,70% do turno diurno e 31,70% do turno noturno, e ambulatorial, que correspondeu a 34,60% dos enfermeiros, sendo 27,90% do turno diurno e 6,7% do turno noturno. Houve predominância dos sujeitos do sexo feminino de uma forma geral (n=94), distribuídos no turno diurno (n=58) e no turno noturno (n=36). Ao serem agrupados em relação à faixa etária, 73% dos sujeitos tinham entre 24 e 45 anos de idade, dentre os quais 41,30% pertenciam ao turno diurno e 31,70%, do turno noturno. Observou-se que, em relação ao estado civil dos sujeitos, 52,90% eram casados e 32,1%, solteiros.

Quanto ao tempo de profissão, os enfermeiros foram distribuídos em: aqueles que tinham entre 1 e 25 anos, totalizando 80,80% da amostra, dentre os quais 48,10% eram do turno diurno e 32,70% eram do turno noturno; e os com tempo de trabalho de 26 a 48 anos, o que correspondeu a 19,30% da amostra nos dois turnos de trabalho. Do total de enfermeiros, 55,70% afirmaram ter outro emprego. Dos enfermeiros que trabalhavam em dupla jornada, 26,90% trabalhavam no turno da manhã e 28,80%, no turno da noite.

Do total dos participantes, 76,90% faziam uso de estimulantes. Entre eles, 51,90% eram do turno diurno e 25%, do turno noturno, e o horário de preferência para ingestão era o período diurno, totalizando 43,30%. Quanto à ingestão de medicamentos de uma forma geral, constatou-se que 51% dos sujeitos faziam uso de algum tipo de medicação, dos quais 27,90% trabalhavam no turno diurno e 23,10%, no turno noturno. Quanto ao consumo de bebida alcoólica socialmente, observou-se que 52,90% dos enfermeiros não faziam uso, no entanto a maior frequência foi para o grupo do turno diurno (35,60%).

Entre os sujeitos participantes da pesquisa, 56,70% afirmaram não praticar atividade física. Comparando as variáveis sociodemográficas entre os turnos de trabalho, verificou-se que houve diferença estatística, constatada pelo teste Qui-Quadrado, para as seguintes variáveis: setor hospitalar e ambulatorial (p=0,003) no turno diurno, possuir mais de um trabalho (p=0,002) no turno noturno e usar bebida estimulante (p=0,021) no turno diurno. Para os valores de médias das variáveis do padrão de sono, quando comparado o turno diurno com o noturno, notou-se diferença estatística pelo teste Mann-Whitney com valor de (p>=0,005), conforme a Tabela 1.

Tabela 1. Características do padrão de sono dos enfermeiros segundo o turno de trabalho. Natal/RN, 2016.

Tabela 1

** teste Mann-Whitney, valor de p<0,05.

Fonte: própria pesquisa, 2016.

Na Tabela 2, verificou-se que, na população estudada, 39 (60,94%) enfermeiros do turno diurno apresentavam sono de má qualidade enquanto 25 (39,06%) apresentaram escore de boa qualidade. De acordo com a classificação obtida com o PSQI, os enfermeiros do noturno mostraram 34 (85%) para o sono ruim e apenas seis (15%) para o sono bom.

As análises feitas pelo teste Qui-Quadrado demonstraram diferença estatisticamente significativa (p=0,0091) entre os turnos de trabalho e PSQI, indicando que a população de enfermeiros do noturno apresentava uma má qualidade de sono.

Tabela 2. Comparação do turno de trabalho em função da qualidade do sono (PSQI). Natal/RN, 2016

Tabela 2

** p-valor obtido por meio do teste Qui-Quadrado

Fonte: própria pesquisa, 2016

Dentre as variáveis estudadas, os dados mostraram que houve correlação significativa entre a qualidade do sono e as variáveis do padrão de sono: latência do sono (p=0,010), total de sono (p=0,002), como se sentiu ao acordar (P<0,001) e qualidade do sono noturno (P<0,001).

Tabela 3. Correlação entre o escore da qualidade do sono do PSQI e as variáveis do padrão do Diário do Sono. Natal/RN, 2016

Tabela 3

** Coeficiente de correlação de Spearman

Fonte: própria pesquisa, 2016.

DISCUSSÃO

Participaram os enfermeiros do turno diurno que trabalhavam nos horários matutino ou vespertino, nos períodos, respectivamente, das 7h às 13h ou das 13h às 19h, e no noturno, no período das 19h às 7h do dia seguinte. No que se refere ao sexo, houve predominância do feminino. Outros estudos também encontraram a predominância de mulheres no exercício da profissão de enfermeiro. Isso pode ser explicado pelo fato de que, ainda nos dias de hoje, a mulher moderna faz sua escolha profissional influenciada pela história familiar e social, que reflete a sua socialização para exercer os papéis femininos, como no caso da enfermagem(6-7).

Ao serem agrupados em relação à faixa etária, 73% dos sujeitos estavam na faixa dos 24 e 45 anos de idade. No entanto, outro estudo mostrou que a faixa etária dos enfermeiros era constituída, predominantemente, de adultos, entre 20 e 49 anos de idade, resultado semelhante aos achados desta pesquisa(6).

Observou-se, de uma forma geral, que os enfermeiros apresentaram uma qualidade do sono ruim quando medida pelo PSQI, tanto para o grupo do diurno quanto para o noturno. Alguns estudos correlacionaram o trabalho em turnos às alterações dos hábitos de sono em profissionais de enfermagem, indicando que o trabalho noturno pode prejudicar a qualidade do sono desses profissionais(3-6).

Em uma pesquisa realizada com 1.360 enfermeiras, foi observado que aquelas que trabalhavam no turno da noite ou em turnos alternados, com prevalência da escala noturna, apresentavam um sono de má qualidade ao serem comparados àqueles que trabalhavam apenas durante o dia(6-8).

Outra pesquisa, realizada no norte da Noruega com 1.968 enfermeiros, mostrou uma associação entre o trabalho noturno e a má qualidade do sono. Esses dados corroboram os resultados encontrados na presente pesquisa, na qual observaram-se resultados semelhantes para ambos os turnos de trabalho do enfermeiro(9).

Pesquisas realizadas com enfermeiros pediátricos, utilizando o PSQI, mostraram que os enfermeiros do turno da noite apresentaram uma pior qualidade do sono quando comparados aos do diurno citados, no entanto, em outros estudos(10-11).

Quando se correlacionaram os dados da pontuação total do PSQI dos enfermeiros estudados, observou-se uma má qualidade do sono noturno com tendência significativa (r=-0,4276, p=0,009), sendo explicado pelo ato de cochilar durante o dia.

Normalmente, os cochilos têm duração de 15 a 60 minutos, podendo ocorrer várias vezes ao dia, contudo, quando os enfermeiros aumentam a frequência ou a duração dos cochilos, podem interferir no sono noturno, como foi descrito em outro estudo, no qual os enfermeiros do turno noturno cochilavam, em média, 39,16 minutos durante o dia, gerando prejuízo à qualidade e à duração do sono durante a noite(12,13,14).

Os resultados mostraram que o tempo total de sono dos enfermeiros do turno diurno foi maior quando se comparou com o tempo do grupo do turno noturno. Os fatores cronobiológicos e fisiológicos, como o aumento da secreção de cortisol, a redução de melatonina e o aumento da temperatura central pela manhã, não favorecem o sono dos que trabalham no período noturno, dificultando e, consequentemente, diminuindo o tempo total de sono(15).

O tempo total de sono (TTS) consistiu no período entre o horário em que o indivíduo dormiu à noite até o horário em que ele acordou na manhã seguinte. O adulto requer uma média de 7 a 8 horas de sono por dia. No entanto, nesta pesquisa, os enfermeiros do grupo diurno mostraram-se em média considerada normal, sendo 6,97 o tempo de sono total. Já os do noturno dormiram menos horas, resultando em uma média considerada abaixo do ideal(16).

Em uma pesquisa comparativa entre os grupos dos turnos diurno e noturno, ficou evidente essa diferença, concluindo que as fases do sono no diurno não são iguais ao sono no noturno(15-16).

As correlações existentes entre PSQI e variáveis do diário de sono evidenciaram uma qualidade de sono ruim, com período de latência do sono maior e tempo de sono menor em comparação ao grupo do turno diurno, o qual demonstrou boa qualidade de sono(17-18).

CONCLUSÃO

Os dados permitiram considerar o sono dos enfermeiros como sendo de má qualidade no grupo do noturno, bem como mostraram alterações em todas as variáveis do padrão de sono com diferenças estatísticas. A falta de hábitos desportivos e o esquema de trabalho em turnos podem ter influenciado na qualidade do sono. Concluiu-se, então, que o trabalho noturno pode causar um impacto negativo na saúde dos trabalhadores.

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Recebido: 13/05/2016 Revisado: 26/01/2017 Aprovado: 26/01/2017